18:14 

|DiabLa|
я рисую на твоих ладошках сердечки я пишу тебе записки что прилетят к тебе хмельным утром
думала-думала и надумала, что на определенного рода диету все-таки придется вернуться
как бы ни было тяжело со всеми нашими вкуснющими хумусами, фалафелями и сабихами
в мск я придерживалась такого графика, который удерживал мой вес в рамках 52-53 кг, и при этом не отказывала себе в любимых штуках, чтобы не было "срывов"
завтрак в будние - всегда гречка на пару + оливковое масло + соевый соус + лимонный сок + огурцы
обед - литр кефира
в течение дня зеленый чай с грейпфрутом и медом
вечером - можно что угодно, но главное 1 прием пищи
выходные - можно что угодно

из-за смены рациона (месяц-полтора назад я все-таки умудрилась отказаться от молочки) я все никак не пойму чем заменить кефир
и другая проблема - готовить лень, когда живешь одна) поэтому я каждый раз просто выхожу из дома и покупаю все эти соблазнительные свежайшие питы/сендвичи/и другую выпечку с литрами кофе конечно же

думается мне, кефир я верну в рацион, тк более разумного заменителя ему по всем параметрам я пока не придумала (тут в инетике рекомендуют делать свой кефир на соевом молоке, если раздобыть кефирный гриб, но это уж слишком)

вотттт
начну завтра? :evil:

ps
самое смешное, что покоя мне не дают любимые джинсы, в которые я со скрипом влезаю сейчас
если бы не они - я бы поуспокилась
черт меня побрал купить их, когда я похудела до 49, все остальные вещи мне ок, а эти - единственные, что купила на размер меньше обычного, и конечно же в них не влезть нынче аааааааа

URL
Комментарии
2016-10-31 в 15:21 

do.ska
навсегда я витаю в звёздных чертогах астрала,ведь ползать мегазвезде не пристало xDD
|DiabLa|, помни, там, куда мы едем, очень много всего в темпуре. очень много. предлагаю сразу купить метра три шелка, обмотаться и ходить в этих мешках и есть каждые 15 метров. строго каждые 15 :-D:alles::eyebrow:

2016-10-31 в 15:24 

do.ska
навсегда я витаю в звёздных чертогах астрала,ведь ползать мегазвезде не пристало xDD
|DiabLa|, кстати, у меня рос кефирный гриб. он очень крут, но мне пришлось от него отказаться по той причине, что я не могла выпивать столько кефира, сколько он мне фигачил!!! это была геометрическая прогрессия, я не шучу. я уже начала думать, что он захватит мою квартиру ночью, пока я сплю. или задушит меня. а выкидывать его всегда было жалко-жалко...так что мой совет не впадать от него в зависимость (или даже рабство! каждые два дня я его кормила молоком и поробуй забудь, сразу подтухал), либо завести дома любителей кефира таких же как и ты, чтобы они делили с тобой уход за грибом. я всё.

а ты прекрасна :crazb:

2016-10-31 в 16:03 

|DiabLa|
я рисую на твоих ладошках сердечки я пишу тебе записки что прилетят к тебе хмельным утром
do.ska, не поверишь, но я только и думаю что об этой темпуре))) овощи в темпуре))) все в темпуре!!)))
поэтому надо успеть срочнопохудетьклету
ахаххаха
чтобы было куда снова толстесть :evil:
про гриб пока писала - тоже тебя вспоминала
но я сама не так уж много времени дома, а тем более заводить сюда кого-то еще пока не планирую)))
так что пока купила старого доброго обычного кефирчика))) не пила его сто лет, реально вкусно, аж соскучилась :evil:

URL
2016-10-31 в 16:42 

do.ska
навсегда я витаю в звёздных чертогах астрала,ведь ползать мегазвезде не пристало xDD
|DiabLa|, я рада, что ты реально оцениваешь гриб как живое существо. это важно и значит, что ты точно понимаешь его власть и силу над тобой. так что жуй кефирчик :) помнишь анекдот про собачку, которую звали "кефирчик"? его Боков рассказывал :-D:-D:-D
как твой желудок кефирчик воспринял?

я только что прочитала статью, как готовить темпуру самому....хочу развидеть эту статью!
еще я часто в отзывах натыкалась на то, что хвалят бананы в шоколаде. и каждый раз у меня развивается диабет от одной мыли об этом извращении. :alles: и кажется, что там даже так - банан - шоколад - кляр!!!! убийцы

2016-11-01 в 02:31 

|DiabLa|
я рисую на твоих ладошках сердечки я пишу тебе записки что прилетят к тебе хмельным утром
do.ska, и че сложно самому готовить?
мне кажется если я сама буду видеть в каком кол-ве масло это варится - это перебьет мне аппетит))))))))))

насчет бананов вообще еще более знатную штуку видела, прежде чем завернуть их в шоколад, им вырезали сердцевинку еще и туда залили карамеееель
ааааааааааааааааааа :evil::evil::evil::evil:

URL
2016-11-02 в 10:57 

do.ska
навсегда я витаю в звёздных чертогах астрала,ведь ползать мегазвезде не пристало xDD
|DiabLa|, пишут, что несложно. и масло там не так уж много надо...хотя согласна, что оно антисекс. и зря ты так про карамель - как мне теперь с этим жить?

что еще из еды обсудим под темой про диету :-D:-D:-D

2016-11-02 в 20:01 

|DiabLa|
я рисую на твоих ладошках сердечки я пишу тебе записки что прилетят к тебе хмельным утром
do.ska, я вот узнала что в макдональдсе нет ничего (ну кроме салатов и долек марковки) веганского
у них даже картошка на жиру животном делается :evil:
на этом у меня все новости на сегодня :evil:

URL
2016-11-03 в 11:07 

do.ska
навсегда я витаю в звёздных чертогах астрала,ведь ползать мегазвезде не пристало xDD
|DiabLa|, ну, что же. тогда получается, что надо хорошенько подумать о покупке фритюрницы, я подкину эту мысль твоей ма :-D:-D:-D:-D

2016-11-03 в 16:36 

|DiabLa|
я рисую на твоих ладошках сердечки я пишу тебе записки что прилетят к тебе хмельным утром
do.ska, ах так! Я возьму в заложники твой голубой скраб и крем алоэ!! Ты рискуешь ими не забывай ахаххаха

URL
2016-11-03 в 18:04 

do.ska
навсегда я витаю в звёздных чертогах астрала,ведь ползать мегазвезде не пристало xDD
   

let's fly

главная